Психиатрическая больница имени Алексеева рассказала о методах борьбы со стрессом

Психиатрическая больница имени Алексеева рассказала о методах борьбы со стрессом. Фото: pixabay.com Сотрудники Психиатрической клинической больницы №1 имени Николая Алексеева 18 октября поделились советами, как справиться со стрессом на работе. Повышенная тревожность может негативно влиять на общую работоспособность и отношения с коллегами. Чтобы снизить уровень стресса, врачи в первую очередь посоветовали следить за своим питанием, качеством сна и физической формой. Также важно поддерживать хорошие рабочие отношения, не бояться обращаться за помощью, не откладывать решение конфликтов, которые могут возникать в рабочем процессе. На странице клиники в соцсетях также подчеркнули, что сотрудникам нужно устанавливать честные сроки и не соглашаться на дедлайны и задачи, которые невозможно выполнить.