Врач назвал опасным популярный «бабушкин» способ профилактики простуды

Капли из сока чеснока или лука нельзя использовать для профилактики простуды и гриппа, так как они могут повредить слизистую носа, предупредил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи московского департамента здравоохранения Андрей Тяжельников. Популярный «бабушкин» способ он назвал опасным в беседе с РИА Новости.

Чеснок и лук содержат фитонциды — вещества, обладающие противомикробным действием, и они действительно полезны для профилактики простудных заболеваний, заявил Тяжельников. Эти продукты нужно регулярно добавлять в пищу для укрепления иммунитета.

В то же время использование капель из сока лука и чеснока для лечения насморка и защиты от ОРВИ представляет серьезную опасность для здоровья, потому что может повредить слизистые оболочки носа, предупредил врач. По его мнению, гораздо полезнее и безопаснее в качестве профилактики промывать нос и полоскать горло солевым раствором.

Помимо этого, Тяжельников рекомендовал сбалансированно и разнообразно питаться, одеваться по погоде и при необходимости принимать витамины C и D, а также цинк, отвечающие за сопротивляемость организма инфекциям. Эти правила помогут снизить риск заболеть простудными заболеваниями в осенне-зимний период.

Ранее врач-стоматолог Владимир Лосев рассказал о неожиданной опасности редкой смены зубных щеток. Старая зубная щетка может стать рассадником инфекции и мешать выздоровлению после ОРВИ, COVID-19 и других болезней, уверен он.