Названа приправа, которая помогает бороться с болезнями

Куркума содержит вещества, которые окажут существенную пользу для здоровья.

Издание Aktuality сообщает, что в куркуме содержится большое количество полезных для организма элементов. Одним из главных является куркумин.

Это вещество помогает бороться с вирусами и бактериями. Оно также эффективно против радикалов, что обеспечивает надежную защиту сразу от множества болезней.

Также куркума богата витамином C и клетчаткой.

Регулярное потребление этой специи позволяет снизить вероятность развития заболеваний костей и суставов, а также избежать проблем с пищеварением.

Ранее «Волгоградская правда.ру» писала о пользе шафрана для здоровья сосудов и сердца. Специя позволяет существенно снизить количество вредного для организма холестерина.