Псевдозащитник онкобольных. Врач рассказал, почему мелатонин не поможет от рака

Гормон сна мелатонин, который благодаря биохакерам прославился как «защитник онкобольных», на самом деле бесполезен против рака, рассказала «Секрету» невролог, сомнолог клиники «Рассвет» Ирина Галеева. Целебные свойства гормона против этого заболевания преувеличены. Зато мелатонин поможет справиться с головной болью и тревогой перед ответственным днём. «Доказано, что мелатонин способен сдерживать появление и рост опухоли и останавливать распространение метастазов», — утверждают биохакеры, которые верят в суперспособности гормона сна. По их мнению, мелатонин может отрегулировать давление, купировать психические расстройства, тревогу и боль, а также оказать «мощное антиоксидантное действие». Однако эти утверждения — голословные, полагает невролог, сомнолог клиники «Рассвет» Ирина Галеева. Её слова подтверждает целая подборка противоречивых исследований эффективности мелатонина при онкологии. «Одно исследование говорит, что мелатонин повышает выживаемость у людей с метастазами мозга, а другое аналогичное опровергает это утверждение. Ещё одно исследование говорит, что мелатонин помогает онкобольным набирать массу тела, а более позднее и серьёзное опровергает эти данные», — сказала Галеева. Последний обзор от 2022 года говорит о том, что «точные механизмы, лежащие в основе его противораковых эффектов, остаются неясными, а конкретные признаки препятствуют его исследованию in vivo» (внутри живого организма / клетки). То есть гормон действительно работает, но помогает ли онкобольным — пока неизвестно. Зато у мелатонина есть целый ряд доказанных свойств. Так, этот гормон полезен при двух видах головной боли: первично-колющей (острая боль головы) и гипнической (которая пробуждает людей ото сна). Кроме того, мелатонин поможет и тем, кто видит во сне кошмары и активно двигается, рискуя навредить себе или партнёру по постели. Также гормон помогает бороться с тревогой — в том числе и перед медицинскими манипуляциями. Подробнее о том, на что способен мелатонин, читайте в нашем разборе с врачом .