Врач Соломатина назвала самое неочевидное полезное свойство воды с лимоном
О неочевидных полезных свойствах воды с лимоном "Москве 24"
врач-диетолог
. По словам специалиста, лимон можно считать пусть и не самым богатым, но все же источником витамина С. Этот элемент помогает укреплять иммунитет и поддерживать здоровье сосудов и суставов. Соломатина утверждает, что вода с лимоном также улучшает пищеварение и хорошо тонизирует.
Как правильно хранить лимон и имбирь
"Любые цитрусы, в частности лимоны, повышают нашу активность, и вырабатываются определенные гормоны, которые побуждают нас к каким-то действиям, то есть проснуться", — поясняет врач.
К самым неочевидным полезным свойствам употребления воды с лимоном специалист причисляет замедление старения. Дело в биофлавоноидах — антиоксидантах, содержащихся в лимоне. Они способны привести в норму свободные радикалы, которые образуются в организме от агрессивного воздействия неблагополучной окружающей среды. Ранее в материале "Рамблера"
диетолог рассказала, когда питьевая вода может быть опасной
.
Загрузка…