Врач Юзуп объяснила, когда питьевая вода приводит к артриту

Утолять жажду на бегу – плохая идея, считает педиатр и нутрициолог

Врач объяснила, когда питьевая вода приводит к артриту
© Unsplash.com

Ирина Юзуп

. Ее мнение

приводит

издание “Доктор Питер”. По мнению специалиста, пить воду нужно в положении сидя. Тогда его мышцы расслабляются, она усваивается лучше органами желудочно-кишечного тракта. В противном случае нарушается баланс жидкостей в организме, отмечает Ирина Юзуп. Это становится причиной накопления в суставах воды и артриту.

Зачем модели пьют воду с изюмом: видео

Также врач предостерегла от запивания еды водой. Лучше употреблять жидкости между приемами пищи. Пить следует воду комнатной температуры, убеждена эксперт. Ранее “Рамблер” рассказывал

о неочевидной пользе воды с лимоном.

Загрузка…

Рамблер: главные новости