«Долголетов» Южного Бутова приглашают записаться на занятия скандинавской ходьбой

«Долголетов» Южного Бутова приглашают записаться на занятия скандинавской ходьбой. Пост об этом опубликован в группе ТЦСО «Бутово» во «ВКонтакте».

Отмечается, что заниматься этой дисциплиной можно в любое время года. Начать может каждый - уровень физической подготовки не важен, так как нагрузки помогает контролировать тренер. При занятиях скандинавской ходьбой задействовано 90% мышц. Она полезна для спины, суставов, осанки.

Узнать подробности и записаться в группу можно по телефону 8(495)198-17-25.