Прежде чем отправляться на каток, узнайте, как правильно падать на лёд. Может пригодиться. Ну или друзьям покажете. Травматолог-ортопед Дмитрий Ефремов рассказал, что самое главное — не падать на руки, кисти и колени. Тогда шанс избежать вывихов и переломов выше.