Диетолог Соломатина назвала шелуху красного лука защитником сосудов
Изменения в рационе могут быть хорошей профилактикой атеросклероза. Диетолог Елена Соломатина
“Москве 24” о неожиданной пользе одного вида лука для здоровья сосудов. Шелуха красного лука, по словам диетолога, помогает организму подавить воспалительные процессы, предупредить возникновение серьезных болезней, а также укрепить стенки сосудов. А все благодаря веществу кверцетину.
“Кверцетин относится к биофлавоноидам, это витамин P. Он укрепляет капилляры, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и сохраняет наши сосуды молодыми как можно дольше”. лена Соломатина Врач-диетолог
Когда повреждается эндотелий, внутренняя выстилка сосудов, на этот участок “устремляется” холестерин. Если он там закрепляется, развивается атеросклероз.
Ученые выяснили, как пенсионерам снизить давление в сосудах мозга
Настои из красной луковой шелухи могут предотвратить процесс разрушения сосудов, убеждена эксперт. Ранее мы писали,
какие упражнения помогут прожить до 90 лет
.
Загрузка…