Эндокринолог Алкашева рассказала, от каких продуктов следует отказаться женщинам

Существуют продукты, которые особенно вредны для женского здоровья. Их перечислила врач-эндокринолог Алина Алкашева. По ее словам, женщинам следует отказаться от выпечки из злаковой муки. Содержащиеся там углеводы в организме превращаются в сахар. Именно это вещество провоцирует набор лишнего веса, инсулинорезистентность и другие опасные заболевания. Также в рационе женщин следует сократить наличие молочной продукции. Из-за нее образуются акне и отеки, сообщает «Мослента». Помимо этого, важно сократить употребление алкоголя. Этиловый спирт негативно влияет на состав микрофлоры, раздражая слизистую кишечника.