Диетолог Соломатина назвала тягу к сладкому признаком преддиабета

Если мысли о сладостях посещают вас слишком часто, это повод насторожиться, предупреждает диетолог Елена Соломатина. Ее

цитирует

портал News.ru. Тяга к сладкому может сигнализировать о преддиабете или развитии сахарного диабета II типа. Опасность этого симптома в том, что многие люди часто списывают его на психологическую зависимость и не подозревают о повышении сахара в крови.

Энергия не поступает в клетки, мозг требует больше сахара, и человеку хочется съесть больше сладкого. Возникает гипогликемия, то есть пик сахара, а потом провал. Фотолена Соломатина Врач-диетолог

Также желание подкрепиться чем-то сладким часто посещать тех, кто неполноценно питается и имеет лишние килограммы. Организм голодает. И для быстрого восстановления энергии требует глюкозу.

Почему у больных диабетом часто появляется цистит

Если отказаться от сладостей невозможно, диетолог рекомендовала заменить привычные батончики и конфеты темным шоколадом. Этот продукт несет пользу сосудам и улучшает кровообращение, подчеркивает эксперт. Ранее “Рамблер” писал,

как похудеть перед Новым годом

.

Рамблер: главные новости