Волгоградцам назвали 5 правил по профилактике гриппа

Сотрудники регионального управления Роспотребнадзора рассказали, как избежать заражения сезонными ОРВИ и гриппом. Вирус гриппа опасен тем, что вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Она зависит многих факторов, в том числе от возраста и общего состояния человека. Как рассказали в управлении Роспотребнадзора по Волгоградской области, в группу риска заражением гриппа входят пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины, а также пациенты с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом. Вирус гриппа очень легко передается от человека к человеку, поэтому важно соблюдать основные правила профилактики. Чтобы не заболеть гриппом, в первую очередь, необходимо часто мыть руки с мылом или использовать дезинфицирующие салфетки. Также следует регулярно протирать поверхности дезсредствами или бытовыми моющими жидкостями. В сезон простуд и инфекций желательно избегать многолюдных мест и поездок в общественном транспорте. С больными людьми не следует близко контактировать.  При кашле и чихании нужно прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования необходимо выбросить. В общественных местах рекомендуется надевать медицинские маски. Если дома заболел кто-то из членов семьи, то ему надо выделить отдельную комнату. Помещение, где находится больной, нужно регулярно проветривать и сохранять в нем чистоту.  Ухаживая за больным, необходимо прикрывать рот и нос маской, а после контакта с ним мыть руки с мылом. Также медики напоминают об опасности самолечения и пользе здорового образа жизни. Если вы заболели, то нужно оставаться дома и вызвать врача. Полноценный сон, сбалансированное питание и физическая активность помогут повысить сопротивляемость организма к инфекции.  Наталья Иванова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага / архив.