Врач призвала девушек отказаться от тесных платьев за новогодним столом

Гастроэнтеролог Вероника Корнилова предупредила, что не стоит надевать платье-футляр в новогоднюю ночь. Об этом пишет "Газета.ру". "Переедание и тесная одежда несовместимы. Чем сильнее переедание, тем больше заполняются внутренние органы, прежде всего желудок и кишечник. Тугая и обтягивающая одежда будет значимо повышать давление в брюшной полости", – объяснила она. Врач рассказала, что тесная одежда может привести к обратным забросам содержимого одного органа в другой, что негативно отразится на самочувствии. Корнилова рекомендовала девушкам выбрать более свободную одежду для застолья. Это поможет избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, резюмировала она. Ранее нутрициолог Анна Макарова перечислила ошибки худеющих. Бесполезными она назвала чистки организма, детокс- и монодиеты. Эксперт рекомендовала желающим похудеть грамотно продумать свой рацион с небольшим дефицитом калорий. По словам эксперта, такой подход поможет предотвратить срывы. Макарова призвала также адекватно оценивать свои возможности и ставить реально достижимые цели. Например, при весе в 110 килограммов не нужно рассчитывать на быстрое похудение до 80 килограммов.