Ученые из США определили, сколько шагов в день защитят женщин от диабета второго типа

Выполнение дневной нормы шагов поможет женщинам избежать развития диабета второго типа. К такому выводу пришли ученые Медицинского центра Университета Вандербильта в Нэшвилле. Исследование американских ученых, к которому присоединились более 5,5 тысячи человек, опубликовано в The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Анализируя показатели фитнес-браслетов, они выяснили, что на 44% менее склонны к диабету женщины, которые проходят 10 700 шагов в день. Ученые пришли к выводу, что ежедневная активность поможет женщинам существенно снизить риски развития недуга. Напомним, вчера ученые из США и Китая указали на побочные эффекты приема рыбьего жира. Злоупотребление им может вызывать облысение.