Эндокринолог Терушкин назвал способы распознать дефицит витамина С по внешности

Эндокринолог, сооснователь клиники BMP

Роман Терушкин

заявил, что дефицит витамина С может спровоцировать нарушение синтеза коллагена, а это, в свою очередь, приводит к потере прочности соединительной ткани. Подробностями эксперт поделился в беседе с "

Газетой.Ru

". По словам медика, нехватка витамина C может стать причиной снижения прочности коллагена капилляров, что приводит к формированию очагов кровоизлияний в суставах, мышцах и подкожной клетчатке.

5 болезней, которые можно подхватить на маникюре

Его нехватка снижает эффективность работы железа в организме. На фоне этого ногтевые пластины начинают истощаться, а волосы становятся тусклыми и ломкими, также часто развивается анемия. Кроме этого, как отмечает Терушкин, появляются утолщение и неровность кожи, а также пигментные пятна.

Ранее были

названы ягоды, которые улучшают зрение

.