Психолог рассказала, как сделать встречу Нового года идеальной

Психолог Элена Гамаюн рассказала о пяти полезных мерах, которые позволят избежать негатива во время новогоднего застолья. По мнению эксперта, главное следить за собственным эмоциональным состоянием.

«Ваше эмоциональное состояние во время новогодней ночи — это, прежде всего, ваша ответственность. Берите инициативу в свои руки, избегайте упреков, конфликтов», — советует специалист.

Она также порекомендовала не забывать о подарках и не разговаривать за столом о политике или религии, так как эти темы могут спровоцировать эмоциональную реакцию окружающих. Также эксперт советует не пить много алкоголя, так как он провоцирует агрессию.

Если вы встречаете Новый год в гостях, необходимо чувствовать момент, когда пора уже уходить. Другими словами, если на лицах хозяев появится усталость, следует немедленно уйти домой, пишет Радио «Комсомольская правда» со ссылкой на LIFE.

Как сообщалось ранее, психолог Кристина Ивкова рассказала, как перед Новым годом предупредить снижение работоспособности.