Геронтолог объяснил, почему в мегаполисах люди живут дольше

Это связано с возможностью выбрать любое хобби и информированностью населения о правильном образе жизни. Пожилые люди в мегаполисе больше общаются, сообщил в эфире радиостанции «Говорит Москва» первый заместитель директора Научно-исследовательского медицинского центра «Геронтология», профессор Андрей Ильницкий. «Москва — это один из лидеров средней ожидаемой продолжительности при рождении в стране. У нас много людей и пожилого возраста, и старческого возраста, и есть долгожители. Большое значение имеет социализация пожилого человека. Когда он находится в обществе, вокруг него много людей, когда он находит в жизни много ниш, которые приносят ему интерес и удовлетворение. В таком мегаполисе, как Москва, всё это легче получить, чем где-то. Я бы сказал, что городская культура имеет значение, потому что люди хорошо информированы о том, как надо правильно питаться, двигаться, соблюдать режим дня — всё это сказывается». Правильный образ жизни способен победить как генетику, так и заболевания, вызванные экологической ситуацией, отметил профессор. «Генетика в любом случае обуславливает наше здоровье и продолжительность жизни, но удельный вес генетики не очень большой — где-то 20%. Всё остальное — это наш образ жизни, наше поведение.Мы всегда говорим нашим пациентам, что в день надо употреблять не менее 300 граммов свежих овощей и 200 граммов фруктов. Это способствует снижению уровня свободных радикалов, препятствует развитие атеросклероза и увеличивает продолжительность жизни». Ранее власти Москвы заявили, что число жителей старше 100 лет в городе превышает 750 человек. Самому возрастному 107 лет, рассказала РИА Новости заммэра по вопросам социального развития Анастасия Ракова. По её словам, в столице живут три миллиона пенсионеров. Ракова также сообщила, что Москва показывает самый высокий рост ожидаемой продолжительности жизни в стране.