Как бы не стать китом
В ленте Аронофски главный герой «заел» стресс до рекордных трехсот, и весь ужас в том, что Брендан Фрейзер, исполнитель роли, как раз и прошел путь от секс-символа до человека-«кита». Да, тот самый очаровательный Брендан Фрейзер, звезда «Мумии», в своей не кинематографической, а обыденной жизни основательно поднабрал лишние килограммы. Десятки лишних килограммов! История поучительная и страшная.
По данным ВОЗ, за последние сорок лет число людей, страдающих ожирением, в мире выросло более чем втрое! И беда ожирения социальная. Дурные пищевые привычки, неправильный образ жизни, где все больше сидим да лежим, все меньше двигаемся. И вот печальный результат: все больше вокруг людей-«китов». Почти все мои знакомые женщины так или иначе ведут борьбу с лишними килограммами: кто-то просто на словах, ктото деятельно, сидя на диетах и посещая спортзал. Даже Марина с весом 51 килограмм считает, что именно он, этот «один» килограмм, для нее — лишний… Сейчас, накануне новогодних праздников, когда все мы продумываем меню на новогоднюю ночь, наверное, неплохо взвесить свои возможности. Потому что лишний вес приходит легко, но очень трудно уходит. Наверное, чтобы люди как-то пытались ограничиться в потреблении калорий, ВЦИОМ провел в конце декабря опрос на тему ожирения. Что показал опрос? Типичный россиянин, мечтающий похудеть, — это женщина (35% опрошенных), в возрасте 18–24 лет (38%), имеющая неоконченное высшее или высшее образование (35%), проживающая в Москве или Питере (42%). Нарисовали и портрет среднестатистического человека, который по поводу лишнего веса «не парится». Мужчина (66%), старше 60 лет (69%), со средним образованием (71%), житель села или небольшого населенного пункта (68%). Отдельно отмечено — активный телезритель (67%), то есть человек, который любит «застыть жирным пятном на диване» перед телевизором. Таких тоже, конечно, знаю.
Сама знаю, как легко набрать вес. Как хочется иногда «заесть» плохой день чем-нибудь вкусненьким. Но лишний вес — это всегда и проблемы со здоровьем. Рада за людей без комплексов, которые научились себя принимать такими, какие они есть. Этот вот гипотетический мужчина старше 60 лет, любитель вкусно поесть и потупить в телик, — может, он в моменте куда счастливее столичной худой бизнесвумен, ограничивающей себя в каждом пирожном и на ужин поедающей тарелку листового салата без капли масла. В конце концов, никто не знает, как именно жить правильно — вернее, в теории мы все сильны, но на практике мало кто соответствует идеалу.
Но — впереди Новый год и стол, где будет наверняка и традиционный салат оливье, и запеченная курица, капающая холестериновым жирком, и брызги шампанского, и тортики, куда без них… Ешьте с радостью, но в меру! Посмотрите, в конце концов, на фото красавчика Брендана Фрейзера в году эдак 2000-м. И — недавние.
Может быть, эта разница и не отобьет аппетит полностью, да и не надо! Просто помните: если не съедите, не выпьете лишнего, потом проснетесь в новом году в куда лучшем настроении. Да еще ведь говорят: как Новый год встретишь, так его и проведешь.