Врач назвала группу риска по развитию гипотиреоза

Люди, которые живут далеко от моря, находятся в группе риска по развитию гипотиреоза из-за недостаточного поступления йода в организм. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева. Йод является важным элементом, который необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Если в организме его недостаточно, работа органа может ухудшиться, предупредила врач. Для профилактики гипотиреоза специалист посоветовала употреблять йодированную соль и хлеб с содержанием йода. "Если у вас есть какая-то настороженность, можно проконсультироваться с врачом и спросить, нужно ли принимать препараты с йодом или нет", – добавила Ярцева. Также эксперт назвала симптомы, которые могут указывать на развитие гипотиреоза. Это сонливость, повышенная утомляемость, потливость, стойкий набор веса и низкая переносимость физической нагрузки. Ранее россиянам рассказали о преимуществах морской капусты. Ее употребление помогает сбалансировать йододефицит, отметила врач-диетолог Елена Соломатина. Кроме того, в этом продукте присутствует желеобразная растворимая клетчатка. Она хорошо выводит из организма соли тяжелых металлов, подчеркнула эксперт.