Кардиолог Быстрова рассказала, как разогнать лимфу

Врач-кардиолог, врач-терапевт медицинского центра «Андреевские больницы – Неболит» Елена Быстрова рассказала, что для того чтобы улучшить отток токсинов из тканей организма, достаточно каждый день выполнять по 100 прыжков, разгоняя таким образом лимфу.

Об этом сообщает Life.ru.

Активация лимфы ведёт к укреплению иммунитета, поскольку именно она усиливает дезинтоксикационную иммунную функцию организма, а ещё без нормальной работы лимфатической системы здоровая жизнедеятельность организма невозможна, добавила Быстрова.

«Рекомендуется выполнять в комфортном темпе около 100 прыжков в день. У кого-то это может быть один прыжок в секунду, у кого-то — два-три. Главное — сохранять комфортный темп, частоту занятий, делать их регулярными», — рассказала она.

Ранее кардиолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Андрей Климкин заявил газете «Известия», что гипертоническую болезнь важно диагностировать вовремя.