Диетологи рассказали о пользе перца чили в борьбе с висцеральным жиром

Висцеральный жир копится вокруг внутренних органов. Он необходим, так как защищает внутренние органы от повреждений. Однако при неправильном питании, когда человек предпочитает пищу, богатую калориями, висцерального жира становится слишком много, что отражается на здоровье.

Так, в следствие его накапливания может возникнуть диабет, сердечно-сосудистые заболевания и даже раковые опухоли, сообщает журнал «Медицина и наука».

Однако есть ряд продуктов, которые помогают уменьшить объемы талии за счет сжигания висцерального жира, говорится в издании. В их числе перец чили. Так, по данным специалистов Мичиганского университета, содержащийся в нем капсаицин способен уменьшить невропатическую боль и контролировать вес, борясь с излишками висцерального жира.