Врач рассказал, чем опасен малоподвижный образ жизни

Малоподвижный образ жизни может спровоцировать не только боли во всем теле, но даже пневмонию. Об этом рассказал врач-терапевт Алексей Хухрев.

По его словам, когда у людей нет физической нагрузки, у них начинает возникать дисбаланс между мышцами-сгибателями и разгибателями, одни начинают перетягивать другие.

«Мы прямоходящие от природы, и у нас мышцы-разгибатели сильнее, чем мышцы сгибатели. Когда мы двигаемся, мы так или иначе это все уравновешиваем. А если мы перестаем двигаться, то возникает статическое напряжение, соответственно, появляются боли», — цитирует эксперта «Москва 24».

Помимо всего вышесказанного, малоподвижный образ жизни приводит к спазмам, судорогам и лишним килограммам, пишет Радио «Комсомольская правда».

Ранее «СП» писала, что терапевт Екатерина Терентьева рассказала, что применение просроченных лекарств чревато усилением инфекции и нарушением работы сердца.