Как сохранить и укрепить репродуктивное здоровье: рекомендации Минздрава

По словам главного внештатного специалиста Минздрава России по репродуктивному здоровью женщин Натальи Долгушиной, репродуктивное здоровье - залог качества жизни женщины и счастливой семьи, основа которой - рождение здоровых детей. Врач перечислила, какие действия положительно влияют на организм: - умеренная физическая активность; - правильное питание; - выбор одежды по погоде, отсутствие переохлаждений. Врач также назвала то, что плохо влияет на организм: - малоподвижный образ жизни оказывает негативное влияние на работу эндокринной системы, а также приводит к застою крови в органах малого таза; - переохлаждение - на его фоне часто развиваются хронические воспалительные заболевания органов малого таза; - курение и алкоголь оказывают токсическое действие на организм, увеличивают риск развития различных заболеваний, включая бесплодие; - нервы, стресс и недосып. В Минздраве рекомендуют регулярно ходить к врачу-гинекологу для профилактики заболеваний, включая бесплодие и онкологию. Кроме того, в ведомстве рассказали об основных факторах развития рака.