Врач Хомяков: преждевременный отказ от шапки опасен инсультом

Конец марта на дворе — ну, разумеется, спустя несколько месяцев зимы уже хочется перестать гулять по улицам в вязаном шлеме. Но специалист считает, что пока без шапки ходить рановато. Не верите и протестуете? Тогда смотрите, чем холодная голова ранней весной может обернуться для вашего здоровья: минимум — отит, максимум — инсульт. Отказаться от головного убора раньше времени — идея неразумная. Голова в таком случае не будет защищена и способна схватить переохлаждение. Медицинский факт: на голове тонкий слой подкожно-жировой клетчатки, поэтому сосуды мозга из-за холода легко сужаются, объяснил главный врач «ИНВИТРО-Москва», доктор медицинских наук Сергей Хомяков. Так что без шапки пока никак. Пренебрежение чревато последствиями: скачки артериального давления; инсульт; развитие инфекционных поражений, например, среднего уха; неврит; обморожение ушей; синусит; отит. По словам специалиста, здоровый взрослый человек, приспособленный к климату средней полосы России, может обходиться без шапки при температуре от 0 до +5 градусов. Но если при этом есть сильный ветер, то и такая погода способна вызвать переохлаждение. Детям не рекомендуется ходить без шапки, пока не будет 10–15 градусов тепла, ведь их организм чувствительнее. Ну и носить в конце марта шапку, припасённую для –30, не нужно. Она должна быть по погоде — и чем теплее, тем легче, а ещё подходить по размеру головы. «Кратковременное ношение слишком тёплой шапки ни к каким серьёзным значимым изменениям не приведёт. А вот постоянное длительное использование слишком тёплой и тесной шапки может приводить к повышенному потоотделению и повреждению волос, волосяных луковиц», — сказал Хомяков. Все эти рекомендации нужны для того, чтобы не навредить иммунитету. И так не слишком бодрому после сезона холодов. А если вас интересует, как сейчас укрепить защитные силы организма, эндокринолог уже всё рассказала .