Чем отличается похудение с эндокринологом от самостоятельного
Несомненно, с эндокринологом худеть проще. Ведь что может быть плохого в том, чтобы иметь специалиста, который может подсказать что-то или направить худеющего человека на правильный путь.
Скажем, у того, кто борется с лишним весом, начинает развиваться нарушение углеводного обмена, появляется толерантность к глюкозе. Такие стертые и невыраженные симптомы проще заметить профессионалу и, уже исходя из этого, грамотно составить рацион и снизить тягу к сладкому.
Либо может возникнуть такая ситуация: у человека недостаток магния, а это можно скорректировать питанием. Тяга к еде может проявляться также в случае, когда у человека нарушены циркадные ритмы и нарушаются фазы сна. В этом случае грамотный специалист поможет найти первопричину лишнего веса, что, несомненно, крайне важно для достижения хорошего результата.
Елена СоломатинаВрач-диетолог
Собственно говоря, с врачом худеть всегда проще, но это вполне можно сделать и без эндокринолога. Но тогда хотя бы на первое время нужно найти специалиста (диетолога, нутрициолога, эндокринолога), чтобы человеку кто-то помог расписать правильную схему похудения, учитывая именно его индивидуальные особенности.
Иными словами, если вы не готовы или не хотите по каким-либо причинам весь процесс избавления от лишнего веса проводить под контролем специалиста, то запишитесь хотя бы на разовую консультацию эксперта, чтобы наметить верный план – это сильно облегчит процесс и сделает его более эффективным.
Помните, что не все правила являются универсальными для всех и то, что помогло похудеть одному, не факт, что поможет другому.