Психиатр Костюк: смех помогает сжигать до 350 килокалорий за час

Главный психиатр Москвы Георгий Костюк рассказал, что час смеха может помочь сжечь до 350 килокалорий.

Об этом он сообщил в беседе с РИА Новости.

Как объяснил Костюк, когда человек смеётся, у него активизируется работа до 80 мышц.

«А целый час смеха сжигает до 350 килокалорий», — отметил он.

Ранее врач-диетолог Анжелика Дюваль в разговоре с ФАН рассказала, что для того, чтобы сбросить вес, иногда недостаточно придерживаться диеты и заниматься спортом, первым делом нужно выявить причину лишнего веса.