Врач Дайсаку Масуда: Употребление рыбных консервов укрепляет сосуды

Об этом заявил эксперт по артериосклерозу доктор Дайсаку Масуда. Он сообщил, что в Японии рак – это наиболее распространённая причина смерти.

На втором и четвёртом местах находятся болезни сердца и цереброваскулярные заболевания, которым наиболее подвержены женщины.

Дайсаку Масуда отметил, что с возрастом у женщин увеличивается количество сосудистых заболеваний.

Yahoo News Japan пишет, что гормон эстроген снижает уровень «плохого» холестерина и повышает уровень «хорошего». Однако после менопаузы число гормонов-спасителей резко снижается.

Повышает риски сосудистых заболеваний курение, высокое кровяное давление и ожирение. Следует вести здоровый образ жизни, чтобы помочь организма справиться с заболеваниями.

Для омоложения кровеносных сосудов может помочь рыба. Следует обратить внимание на консервы из этого продукта.

После менопаузы следует отказаться от насыщенных жиров, то есть от жирного мяса и молочных продуктов. Тогда получится избежать повышения уровня «плохого» холестерина.