Врач Игринева назвала энергетик самым вредным напитком для мозга

Употребление энергетиков негативно влияет на организм, в частности, на здоровье мозга, предупредила врач Елена Игринева. По ее словам, входящие в состав таких напитков вещества оказывают активное стимулирующее воздействие на многие системы человека, которые и без этого испытывают стресс. В результате могут появиться расстройства сна и чрезмерная раздражительность. «Как следствие, человек получит противоположный эффект — снижение работоспособности и проблемы с вниманием. Может даже развиться привыкание», — подчеркнула специалист в беседе с порталом «Доктор Питер». Еще одна существенная опасность — ударные дозы кофеина в энергетиках. Хоть он и дает кратковременный заряд бодрости, но вредит гораздо больше, резюмировала эксперт.