Кратковременный сон оказывает положительное влияние на креативное мышление. По данным ученых из Массачусетского технологического института в США, быстрый сон в течение пяти минут способен повысить креативность на 78%.
Ученые сделали такие выводы по результатам эксперимента, участникам которого нужно было написать сочинение про дерево. При этом во время написания текста часть людей попросили отложить работу и прерваться на пятиминутный сон.
«Люди проявляли больше креативности после кратковременного сна, что наглядно демонстрирует эффективность первой стадии сна для генерации идей», – рассказала автор исследования Кэтлин Эсфахани.
В результате самые креативные сочинения получились у тех, кто спал посреди задания. Описанные ими деревья получились детальнее и ярче, кроме того, некоторые из них даже получили имена и развернутую историю, пишет Daily Mail.
Ранее сообщалось, что в Таиланде пенсионерка выиграла в лотерею 12 миллионов батов (около 28 миллионов рублей) благодаря тому, что последовала совету из сна. Женщине приснился пожилой человек, который призвал ее взять восемь яиц и рис и преподнести богам. Тайка сочла, что сон подсказывает ей цифры, приобрела лотерейные билеты и выиграла.