Нутрициолог: наказания тренировками за переедание отбивают охоту к спорту

Речь идёт не о регулярных физических нагрузках, а именно о привычке человека «отрабатывать» съеденные калории после того, как позволил себе фастфуд или тортик. Специалист по питанию Вероника ...

Главное сейчас