Чтобы избежать аритмии, необходимо не допускать функциональных состояний, приводящих к повышению возбудимости сердечной мышцы, таких как эмоциональное и физическое перенапряжение. Об этом в беседе с РИАМО рассказал врач-кардиолог АО "Медицина" (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Вячеслав Колиев. Также, по его словам, не стоит злоупотреблять кофе и острой пищей. "Влияет злоупотребление кофе, чаем, острой пищей; стрессы; нарушения сна, хронические недосыпания менее 6 часов в сутки; чрезмерное умственное и физическое напряжение; заболевания щитовидной железы; заболевания, сопровождающиеся повышением температуры, интоксикацией", — перечислил кардиолог. При этом специалист отметил, что существуют паталогические причины аритмии, вызванные заболеваниями сердца. Ранее ученые из Массачусетского университета установили, что легкое и умеренное употребление алкоголя (один напиток в день для женщин и от одного до двух напитков в день для мужчин) помогает снизить риск сердечных заболеваний, спровоцированных стрессом.
