Сомнолог Завалко: переход на летнее время может отразиться на здоровье и грозить стрессом для организма

Возврат к регулярному переводу стрелок на летнее и зимнее время может негативно сказаться на здоровье людей. Об этом kp.ru сообщила к.м.н., невролог-сомнолог, консультант по сну BabySleep Ирина Завалко, комментируя инициативу депутата от КПРФ Михаила Матвеева, которую он собирается внести в Госдуму. "Начнем с того, что перевод часов дважды в год создает регулярный стресс, особенно весной, когда время переводится на час вперед, а значит, приходится раньше вставать. А это чувствительный удар по организму - и по сердечно-сосудистой, и по нервной, и по эндокринной системе, то есть страдает обмен веществ, гормональный фон и так далее. Как у детей, так и у взрослых", - пояснила эксперт. Еще один момент, на который указала Завалко, зимнее время в России является более предпочтительным, поскольку в осенне-зимний период в стране устанавливается короткий световой день. Однако кардиолог, терапевт, ведущий научный сотрудник ФГБУ Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины, эксперт Лиги здоровья нации Ольга Молчанова отметила, что вред или польза от перевода времени не были доказаны. Поэтому данный процесс не скажется на состоянии здоровья людей, считает она. Депутат Анатолий Вассерман, комментируя инициативу Матвеева, до этого говорил, что проголосует против, потому что "игра не стоит свеч".