Врач Эдигер рассказал, что нельзя делать в самолете, чтобы не умереть от инсульта

Патологоанатом и врач Александр Эдигер рассказал, что дальние перелеты могут негативно сказаться на самочувствии и состоянии здоровья человека. Неправильные привычки перед и вовремя полета могут привести к инсультам, сообщает «Общественная служба новостей». По его словам, перелеты более 4-х часов становятся серьезной нагрузкой для организма. Особенно это относится к людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, венозную недостаточность или склонность к тромбозам. Для длительного перелета нужно надевать компрессионное белье и забыть принять антикоагулянты. Помимо этого, необходимо понемногу, но регулярно пить воду. «Люди, которые от страха напиваются перед полетом или делают это в самолете, дергают смерть за усы, как говорил Маугли. Потому что пьяный человек становится беззащитным перед факторами риска», — сказал Эдигер. Данной категории людей могут грозить инсульты, которые могут случиться в течение суток после перелета. Негативную роль может сыграть даже один бокал вина, заключил врач. Ранее психотерапевт Жанна Гарданова рассказала, что при панической атаке в самолете важно переключиться на любой внешний компонент и отвлечься. Гарданова отметила, что также можно взять бумажный пакет, если его нет под рукой, то можно просто собрать ладони и подышать. Она также посоветовала переключить внимание на процесс глотания и съесть корочку хлеба или сухарик.