Диетолог Соломатина рассказала, от каких фруктов стоит отказаться после 50 лет
Диетолог Елена Соломатина заявила, что некоторые фрукты опасно есть при сахарном диабете и нечувствительности к глюкозе. Подробностями эксперт поделилась в беседе с "Вечерней Москвой".
По словам медика, после 50 лет многие люди имеют нечувствительность к глюкозе или сахарный диабет. И им следует есть фрукты в ограниченном количестве, например, манго, банан, виноград, сладкие яблоки. А при некомпенсированном диабете и высоком сахаре от этих фруктах стоит отказаться.
Диетолог предупредил о вреде фруктов для печени
Соломатина также предупредила об опасности дыни и арбуза.
Эти фрукты могут навредить людям после 50 лет. В них содержится много воды. Если сочетать арбуз или дыню с соленой пищей, то жидкость будет задерживаться, что приведет к повышению артериального давления.
Елена СоломатинаВрач-диетолог
Если же у человека после 50 лет нет перечисленных заболеваний, то можно есть любые фрукты в небольшом количестве.