Врач Елена Мельникова: Сезонные продукты укрепляют организм

Аллерголог-иммунолог Министерства здравоохранения Нижегородской области Елена Мельникова напомнила о необходимости правильного питания.

По словам специалисты, если игнорировать коррекцию пищевых привычек. это может привести к необратимым последствиям для здоровья.

В частности, образ жизни влияет на ту же лимфатическую систему, а подверженный стрессу человек чаще цепляет инфекции.

Для снижения рисков врач посоветовала употреблять в пищу сезонные продукты - ягоды, зелень и фрукты.