Россиянам рассказали об опасности кофе навынос
Автор и ведущий программы «Живая еда» Сергей Малоземов предупредил, что кофе навынос может негативно влиять на пищевое поведение. Кроме того, пластиковые стаканчики тоже не несут никакой пользы.
«Во-первых, согласно недавним исследованиям, в напитках, которые мы пьем из одноразовых стаканчиков с пластиковыми крышками, содержится огромное количество микрочастиц пластика. Мы до сих пор не знаем, как они действуют на человека», – отметил Малоземов.
Также кофе может провоцировать лишний аппетит, отметил ведущий. У многих людей после употребления напитка выделяется желудочный сок. И если между основными приемами пищи выпить чашечку, то можно ощутить сильный голод, добавил Сергей Малоземов.
Сами напитки часто содержат много калорий за счет молока и сахара. Человек не замечает, что потребляет много сахара, потому что в растворенном виде он поглощается легче.
Эксперт рекомендует пить кофе с минимальным количеством добавок. А также Малоземов отмечает, что употреблять напиток стоит только после полноценного приема пищи, передает «Радио Sputnik».
