Пенсионеров из Куркина пригласили на спортивные занятия

Жителей района Куркино старше 55-ти лет сотрудники центра московского долголетия пригласили принять участие в развлекательных и спортивных мероприятиях. Об этом сообщили работники центра. «В 10:30 участников ждали на фейсфитнес, который представляет целый комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц, улучшение кровообращения и омоложение кожи. В 11:00 прошла встреча клуба по декупажу и аэробика. В 12:00 всех желающих ждали на зумбе. Далее для пенсионеров прошли лекции по психологии. С Марией Румянцевой. Тема: «Позитивное мышление» и йогу для души. После всех желающих пригласили поиграть в настольные игры: шахматы, шашки, нарды, монополия, Имаджинариум. В 16.00 гостей ждал киноклуб. А после прошел цикл из 16 уроков по изучению языков. Участникам объясняли грамматику и как правильно строить предложения», — сообщили сотрудники центра. Под конец дня прошло онлайн занятие по медитации для расслабления.