Кардиолог Кореневич: падение давления в жару — естественная реакция организма

Нередко бывает такое, что артериальное давление летом снижается. Особенно остро это воспринимают больные гипертонией, которые жалуются на плохое самочувствие во время жары на фоне приёма лекарств. С чем это связано — врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала в своём YouTube-блоге. Упало давление в жару: с чем это связано По словам Кореневич, частенько гипертоников в жаркую погоду беспокоят: повышенная утомляемость; головокружение; слабость; потливость. Влияют на состояние людей и таблетки, и жара. К слову, даже пышущие здоровьем товарищи могут в такую погоду страдать от снижения давления: во время жары сосуды расслабляются. Может возникнуть и тахикардия (учащение пульса). И это нормальная реакция на падение давления: сердце просто начинает работать чаще. Специалисты называют такое явление рефлекторной тахикардией. И у гипертоников наблюдают всё то же самое. Их сосуды находятся в состоянии постоянного спазма, а во время жары расслабляются. Такое резкое изменение и вызывает небольшое ухудшение самочувствия. Опасная причина падения давления Впрочем, не всегда всё можно объяснить ростом температуры воздуха. Иногда причины уменьшения давления кроются глубоко внутри организма. Одна из возможных — кровотечение в ЖКТ. Проследите за стулом: если он чёрный или с примесью крови, то с ЖКТ у вас всё совсем не в порядке и нужно побыстрее сбегать к врачу. Что делать, если упало давление в жару По словам Анны Кореневич, облегчить последствия падения давления совсем не сложно. Необходимо: выпить водички либо тёплого чаю (воду можно подсолить); прилечь и положить ноги выше уровня тела, попытаться расслабиться. Ну а гипертоникам стоит поговорить с врачом. Как уже говорилось, на их состояние влияет и объём принятых лекарств, а не только погода, поэтому больным стоит обсудить этот вопрос с медиком. Как понизить давление летом: 5 продуктов Важную роль для здоровья нашего организма, как известно, играет питание. И с патологиями давления оно тоже помогает частично справиться, особенно с повышенным . Например, поедание огурцов способствует насыщению организма влагой и очень слабо повышает уровень сахара и инсулина в крови, что помогает уменьшить давление. А антиоксиданты в чёрной смородине отлично тонизируют внутреннюю стенку сосудов. Также врачи советуют есть яблоки, свёклу и крыжовник. Летом самое то. Ну и жирненького кушайте поменьше.