«Дадут по горлу и человек задыхается». Степанов о боях в воде и любви к стайерскому плаванию

Поговорили с лидером нашей стайерской команды. Лидер российского стайерского плавания Александр Степанов в этом году побил рекорд России Юрия Прилукова на дистанции 800 метров в бассейне, завоевал два золота чемпионата России на открытой воде, а на этой неделе одержал победу на 10 км Кубка России в Сукко. О важном этапе в карьере и любви к длинным дистанциям пловец рассказал в интервью «Матч ТВ». — Сначала, как и многие, плавал для своего здоровья. Большинство в этом возрасте — мне было десять — не ставят перед собой каких-то высоких целей, — говорит Степанов о старте своей карьеры. — До плавания чем-то ещё занимались? — В шахматную школу ходил. Но плавание вытеснило шахматы, перешёл к нынешнему тренеру Анне Анатольевне Тулуповой и как-то пошло. У нее младший сын целенаправленно выступает на открытой воде и когда я перешёл, он уже достиг определенных высот. Меня эта волна тоже накрыла, я плавал их тренировки и частично готовился на открытую воду. С открытой воды и начался мой путь в сборную. — Вас сразу в стайеры определили? — У меня не хватает скорости на спринт. Да и мне спринт не нравится. Там конкуренция большая, при этом многое решают мелкие детали, которые влияют на результат. У нас больше зависит от воли, дотерпишь или сдашься раньше, чем другие. Спринт — для тех, кто родился с определенными данными, с чувством воды. А стайеры те, кому не повезло и они такие: «Ну что делать, пойду в стайерское плавание». Но я считаю, во всех специализациях много работают, у спринтеров своей работы тоже хватает, они больше работают в зале — крепкие ребята. Нельзя быть чемпионом и при этом мало работать. — Сколько в день наплываете? — 9-10 км утром и вечером ещё 7-8. По рассказам других людей, во Франции плавают больше, например. — Вам бы это подошло? — Я не очень люблю подготовку к открытой воде. По три часа плавать — выматывает. Я не думаю, что объемы это единственный фактор успеха. Можно делать разную работу. Лучше меньше, но качественнее. В бассейне к тому же важнее скорость, чем объём, хотя на «полторашке» это надо сочетать. В этом ее сложность. — В этом году вы побили рекорд Юрия Прилукова. В прошлом году не были к этому готовы? — Еще зелёный был. В этом году уже целенаправленно шел на этот рекорд. Не знаю сколько ещё будет стоять рекорд на 1500 м, но этот (800 м вольным стилем) все хотели побить, но не получалось. Почему, не берусь судить. — Страхов по открытой воде не было? — Просто сказали: «Поплывешь». И я поплыл. Это было первенство в Сенном. Стал третьим на 5 км, хотя никто на меня не рассчитывал. Попал в сборную, отобрался на первенство Европы, но как ни странно, я расстроился. Было лето, мне хотелось играть в футбол с друзьями. Так что мыслей о карьере в плавании тогда не было. Осознание пришло позже, начал получать удовольствие от плавания. — По сборам ездите? — Да. Там все близко, не надо никуда ехать. Накормят, напоят, поспать можно между тренировками. Ни на что не надо отвлекаться. Хотя и дома тренируется тоже. — Приоритет у вас бассейн или открытая вода? — Бассейн. К тому же я не очень люблю международные старты на открытой воде. Как по мне, так спортсмены из других стран будто не уважают никого, ради победы все сделают. Да и не только ради победы — даже если плывешь двадцатым, должен всех утопить, по всем проплыть. Я понимаю, что это контактный вид спорта, но такое поведение — за гранью. В поворот чуть неудачно вошёл, по тебе проплывает первый, второй, третий, четвертый… Мне просто такое не нравится. — Читала, что некоторые марафонки берут уроки боевых искусств. — Такого не видел. На драку вообще-то много сил уходит. И у нас всё-таки вид спорта называется плавание на открытой воде, а не полубокс-полуплавание. Человечнее надо быть. Эти драки доводят до переломов, некоторые могут дать по горлу и человек начинает в воде задыхаться. — В какой воде вам лучше плавать — в холодной или в жарких условиях? — В холодной плыть не люблю. Это единственное, что может помешать по условиям. За исключением опасных моментов — медуз, которые жалят. В таких водах я тоже плавал. — Неопреновые гидраки любите? — Ой, вообще не мое. Парни теперь узнают все это и захотят плавать чаще в холодной воде. — Триатлонист из вас получится? — Я вижу, как у нас тренируются ребята из триатлона, это точно не для меня. Мне бы просто надоело бегать на тренировки по разным видам. — Вам хватает стартов на открытой воде? В нашем климате их получается не так много. — У меня не такого: вот, я в этом месяце не выступил. Скажут, что через три месяца чемпионат России, я скажу, ок, спокойно подготовлюсь. У меня нет жажды вот этой плотности стартов, чтоб неразбериха получилась в подготовке. Любительские старты я тоже не очень люблю, мне важно проявить себя, пробить результат, скорость почувствовать. — Любите смотреть плавание? — Очень. — Как думаете, сколько человек досматривают финал на 1500 метров на чемпионате России? — Я думаю, люди смотрят начало и конец этой дистанции. В середине особо ничего не происходит. — То есть посмотрят как Степанов стартовал, потом за кофе и возвращаются к телевизору перед окончанием? — Как-то так. Она не такая зрелищная, там не так, как на средних дистанциях, когда на каждом полтиннике происходит что-то, влияющее на расклад сил. — Думаете, во время Олимпиады тоже так смотрят, с перерывом на кофе? — Мне сложно сказать. Но в какое-то время я фанател по Сунь Яню, его заплыв 2012 года я пересматривал под сотню раз — его техника, это что-то. И это видео, кстати, одно из самых просматриваемых среди других крутых финалов. Больше, кажется, только у финала с Майклом Фелпсом, когда он выиграл касание у Чавича. Вот такая статистика просмотра может быть у 1500! — К чему я спрашиваю. Многие считают, что надо лишить стайеров одной из дистанций и не засорять эфир. — Как бы помягче выразиться. Не нравится — пусть не смотрят. Убирать из-за прихоти, это же глупо. Наши дистанции могут быть интересными. Вот убрали из программы чемпионата мира 25 км, я ее не плавал, вообще не мое, но считаю это решение неправильным. Ребята специализировались на этой дистанции, тот же Кирилл Беляев, а теперь им говорят все, акция закончилась. — В этом случае ссылаются на низкий рейтинг. — Можно не показывать, но убирать из программы соревнований точно не стоит. — От комментатора тоже многое зависит, важно, чтобы хорошо объясняли, что вообще происходит. Особенно для тех, кто впервые включил и попал на стайерскую дистанцию. — Не думаю, что тут есть прямая зависимость. Да и тех, кто случайно включил плавание всегда меньше, чем тех, кто случайно включил футбол и давай за наших болеть, хотя не знает ни одного футболиста. У нас более узкая аудитория и как правило эти люди уже с пониманием того, что происходит. Мои друзья, которые сами не из плавания, смотрят мои заплывы и им нравится. — Окей, а как тогда привлекать новую аудиторию в плавание? — Должны быть яркие герои. Все знают Фелпса. Когда человек вписывает так мощно свое имя в историю, все узнают о нем и начинают интересоваться видом спорта тоже. — У вас сейчас продуктивный период в карьере и вы без международных стартов. Обидно? — Я не переживаю за то, что не могу изменить. — Шанс квалифицироваться на Олимпиаду при этом остаётся. — Я стараюсь об этом не думать, чтобы не переживать потом из-за неоправданных надежд. — Тогда вопрос про Азиатские игры, которые теоретически ещё возможны для нас. Хотите туда поехать? — Хочу, это не обсуждается. У нас долго не было международных стартов и хочется посмотреть как я справлюсь со всем этим стрессом. Я даже не хочу думать, на что способен, мне просто хочется проверить себя. Те, кто не понимает такого желания, просто не проживали жизнь спортсмена, все ее взлеты и падения.