Ученый объяснил пользу высшего образования для здоровья и долголетия

«К мозгу нужно относиться, как к мышце: если его тренировать, он становится крепким», – объяснил гериатр. Как объяснил Антон Наумов, умственная активность полезна для долголетия и здоровья тем, что сохраняет продуктивность и ясность ума. При этом не страшно, если высшего образования нет. Самое главное ­– напрягать мозг. Делать это можно, слушая музыку, интересуясь искусством, читая литературные произведения – чем они сложнее, тем лучше. Также полезно решать кроссворды или задачи, передает Lenta.ru. Ранее «ФедералПресс» писал, ученые из Кембриджского университета раскрыли секрет долголетия. Фото: unsplash.com.