Пенсионерам из Аэропорта расскажут о дыхательных упражнениях

Участников программы «Московское долголетие» из района Аэропорт приглашают на оздоровительную гимнастику. Об этом сообщили в ТЦСО «Беговой». «Профессиональный инструктор Ирина Кулакова подготовила для вас сбалансированный набор упражнений, оказывающий комплексное воздействие на общее физическое и эмоциональное состояние организма: упражнения из практики цигун; точечный массаж биологически активных точек; тренировку глаз и дыхательные упражнения; упражнения на концентрацию памяти и внимания», — говорится в сообщении. Узнать более подробную информацию и записаться на занятия в проекте «Московское долголетие» можно по телефону горячей линии 8-495-870-44-44 или в Отделе долголетия района Аэропорт на ул. Черняховского, 14 (кабинет 10).