«Всего около 200 вирусов»: иммунолог – о сезоне вирусов и группе риска
В России в середине сентября фиксируется рост заболеваемости коронавирусом, гриппом и другими сезонными вирусами: школы закрываются на карантин, а московским поликлиникам на ближайших выходных даже продлили рабочий день. Родителей просят при первых симптомах заболевания у детей обращаться к дежурным педиатрам. По словам врача-терапевта, иммунолога Ирины Ярцевой, нынешний сезон вирусов не отличается от обычной картины – в это время года «в ходу» всегда около 200 вирусов. Врач также рассказала, что нужно сделать людям из групп риска.
«Осень – это сезон группы респираторных инфекций, чаще всего поражающих верхние дыхательные пути, ОРВИ. К этой группе относится около 200 вирусов, в том числе новые коронавирусы и, как минимум, четыре вида старых коронавирусов, грипп, парагрипп, респираторно-синцитиальные вирусы и многие другие. Они ежегодно распространяются в это время в связи с миграцией птиц, похолоданием, в связи с тем, что люди собираются в закрытых помещениях. Это ежегодный ожидаемый всплеск. И как раньше люди из ослабленных групп населения умирали, так и сейчас – от гриппа всегда умирало много людей», – говорит Ирина Ярцева.
Особое внимание на свое здоровье сейчас стоит обратить именно людям из групп риска. При наличии хронических заболеваний нужно пройти обследование и скорректировать состояние, иначе они могут усугубить течение любого вируса.
«Если человек знает, что находится в группе риска, можно сделать прививку от гриппа, – отмечает Ярцева. – Если у вас склонность к бронхолегочным заболеваниям, если вы старше 65 лет, астматик или курильщик, то рекомендуется сделать еще вакцину от пневмококка. Она очень хорошо помогает в борьбе с бронхолегочными заболеваниями и различными их обострениями, чтобы на фоне вируса не присоединялись вторичные бактериальные инфекции».
Чтобы поддержать свой организм, всем без исключения людям рекомендуется следить за режимом сна, соблюдением баланса работы и отдыха, уровнем стресса – в жизни должны быть вещи, помогающие его снижать, например, спорт, прогулки на природе, хобби, общение. Не стоит пренебрегать и ежегодной диспансеризацией, к примеру, во время пандемии коронавируса среди пациентов с тяжелым течением болезни обнаружилось много диабетиков, которые вообще не знали, что у них диабет, отметила врач.