Тренировку по самбо провели для воспитанников СК «Монолит» в Роговском

22.09.23 На базе образовательной площадки «Рогово» школы №2073 прошли 20 сентября тренировки по самбо спортивного клуба «Монолит». Занятия провел директор и тренер по самбо Алексей Алехин. — Начался новый сезон подготовки к будущим соревнованиям и турнирам. Поэтому тренировки будем проводить на регулярной основе. Наши занятия включают в себя разминку, силовые упражнения и общую физическую подготовку, что позволяет поддерживать мышцы в тонусе, повышает выносливость и укрепляет здоровье в целом, — поделился информацией директор СК «Монолит» Алексей Алехин. Он добавил, что самбо вырабатывает морально-волевые качества у ребят и формирует характер. Напомним, что занятия организованы на бесплатной основе и посетить их могут все желающие в возрасте от 7 до 18 лет. Подробнее можно узнать по номеру телефона: 8 (917) 590-85-08. Добавим, что тренировки проводят три раза в неделю: в понедельник, среду и пятницу.