При простуде стоит пить компоты и морсы из различных ягод, потому что они помогут ускорить выздоровление. Об этом "Москве 24" рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург. Кроме того, он посоветовал есть яйца, которые смогут дать болеющему белок и энергию. "Человек, который болеет, нуждается в энергии, хорошем белке и разных противовоспалительных веществах, которые мы называем флавоноидами", - пояснил Гинзбург. Еще одним продуктом, который ускорит выздоровление, является мед, продолжил врач. Его можно добавлять в чай в небольших количествах. Врач-оториноларинголог "СМ-Клиника" для детей Ольга Бегашева до этого говорила, что один из самых важных пунктов в профилактике ОРВИ и гриппа — соблюдение санитарно-гигиенических норм, таких как регулярное проветривание помещения, кварцевание, влажная уборка, а также тщательное мытье рук всеми членами семьи. Врач-терапевт Татьяна Романенко отмечала, что при некоторых заболеваниях, в том числе, при простуде опасно принимать ванну, так как это грозит серьезными последствиями.
