АиФ Санкт-Петербург 12 октября 2018

«От печали до радости». Как выбор цвета влияет на настроение человека

Фото: АиФ Санкт-Петербург
На эмоциональное состояние человека зависит от множества факторов. Для того, чтобы настроение было хорошим, необходимо выспаться, пообщаться с приятным человеком, съесть шоколадку, достигнуть поставленной перед собой цели. По словам психологов, на мироощущение во многом влияет цветовая гамма, которая окружает человека — цвета в одежде и интерьере определяют, какие эмоции испытает человек в течение дня. Эксперт рассказывает, какие цвета нужно выбирать, чтобы чувствовать себя комфортно.
Для поднятия настроения
По словам психолога Елены Толоконниковой, для улучшения настроения подойдут теплые цвета — красный, желтый, оранжевый, розовый. «Такие оттенки способны мгновенно взбодрить человека, — говорит эксперт. — Если вы повесите на стену перед кроватью фотографию в красной рамке, взгляд на нее поможет вам проснуться!».
Теплые цвета создают ощущения благополучия и радости. Не бойтесь добавлять яркие оттенки в интерьер квартиры и элементы своей одежды. Психологи считают, эти цвета заставляют мозг работать активнее, и в помещении с оранжевыми обоями на стенах человек сможет решать поставленные перед ним задачи гораздо быстрей, чем, например, в комнате со стенами белого цвета.
Правда, у ярких оттенков есть и обратная сторона. Они довольно быстро надоедают и вместо позитивных эмоций начинают приносить только раздражение, поэтому перебарщивать с такими цветами нельзя. Красными, оранжевыми и желтыми могут быть элементы декора или аксессуары — сумка, обувь, ваза. Этого вполне достаточно.
Для спокойствия
Для снижения уровня стресса и беспокойства лучше всего подойдут зеленый и голубой цвета, которые ассоциируются у человека с природой — небом, травой, растениями. Они благоприятно воздействуют на нервную систему и эффективно успокаивают: неслучайно именно эту палитру используют для окраски стен в медицинских учреждениях.
Доказано, что голубой цвет подавляет аппетит: тем, кто хочет похудеть, советуют есть из голубой посуды.
Правда, благоприятный эффект окажут только насыщенные тона. Бледно-голубой и бледно-зеленый цвета, наоборот, угнетают психику, вызывают сонливость, усталость и тоску и даже притупляют восприятие.
«В комнате, где вы проводите больше всего своего времени, не должно быть много голубых и зеленых предметов, — говорит психолог. — Эти цвета могут присутствовать в ванной, зеленый — на кухне. Смело комбинируйте одежду этих тонов и не переживайте за свое эмоциональное состояние».
Меньше фиолетового и коричневого
Фиолетовый цвет считается модным, но именно он больше всего способен вызвать хандру и депрессию. Такой же эффект оказывает коричневый цвет.
Серый и черный цвета ассоциируются у людей с грустью, унынием, смертью, поэтому в интерьере от этих оттенков лучше полностью отказаться, а в одежде использовать умеренно. «Конечно, коктейльное черное платье или строгий мужской костюм — это классика, но другая одежда не должна быть темной, — говорит психолог. — Серый цвет сделает вас и вовсе безликим, откажитесь от него!».
Белый цвет считается нейтральным, однако, по словам Толоконниковой, его переизбыток вызывает чувство дискомфорта. «Это холодный цвет, который связан у большинства людей с больничной палатой, — отмечает эксперт. — Он хорош только в заведениях общественного питания, поскольку является негласным символом чистоты. Домашнего же уюта этот цвет не создаст. Для своей квартиры лучше выбрать спокойные, пастельные тона, которые можно разнообразить яркой мебелью, декором. А если вы выбираете белую одежду, необходимо комбинировать ее с яркими аксессуарами. Помните: встречают по одежке, и вас будут воспринимать именно так, как вы одеты. Постарайтесь окружить себя такими цветами, чтобы чувствовать себя комфортно, сочетайте цвета правильно, и совсем скоро вы почувствуете себя счастливей!».
Комментарии
Читайте также
8 главных ошибок в дизайне интерьера
Какая температура должна быть в вашем холодильнике
9 приборов, которые сэкономят ваше время на кухне
10 вещей, которые нужно почистить до прихода гостей
Последние новости
Палки-выручалки. Зачем нужна скандинавская ходьба?
В Санкт-Петербурге из диспансера сбежала 15-летняя беременная девочка
«Широкорожая Лизка». Чем Воронцова покорила сердце императора Петра III