Почему ночью в спальне должно быть прохладно

Елена Красовская 30 июня 2020
Видео рассказывает, почему в спальне должно быть прохладно. Сомнологи рекомендуют перед сном проветривать спальню, а в течение ночи поддерживать в комнате прохладу. Всё дело в том, что телу необходимо слегка охладиться, чтобы человек погрузился в сон. Смотрите ролик и узнайте, какие ещё проблемы поможет решить снижение температуры в спальне.
Ранее «Рамблер» рассказывал о проблемах, которые может решить зубная паста.
Комментарии
1
Дом и сад , Видео , Здоровье
Читайте также
Почему опасно оставлять чеки на кассе
4
Почему я не глажу постельное белье после стирки
7