5 вещей в доме, которые забирают энергию

Вы устаете на работе. Это нормально. Но как обидно, когда даже в выходной день, находясь дома, вы чувствуете усталость и апатию. Срочно исправляем ситуацию проверенными методами.
Фото: Я Покупаю

Телевизор

По нашему субъективному мнению, это самый страшный энергетический вампир, который однажды пробрался в наши дома и прочно закрепил там свои позиции. Постоянное сидение у голубого экрана отнимает у вас не только драгоценное время, но и здоровье. Ваши глаза устают и начинают слезиться, появляется ощущение «чугунной» головы, тело затекает, и кажется, что вы устали лежа на любимом диване! Плюс голубой свет влияет на выработку мелатонина — гормона сна. Вот почему после вечерних посиделок у ТВ вам долго не хочется спать.
Что делать? Возьмите за привычку выключать телевизор, когда вы его не смотрите. Не нужно, чтобы он создавал фоновый шум в квартире. Ваше сознание все равно анализирует поток информации, пусть даже это звук из соседней комнаты.