Хюгге – искусство быть счастливым по-скандинавски
– термин весьма обширный. Для каждого оно свое: кого-то окрыляют успехи на работе и карьерный рост, кого-то – финансовое благополучие, но большинство все-таки ассоциирует счастье с семейным уютом и домом-крепостью во всех отношениях. В этом направлении мыслят и датчане. Недаром именно в Дании открыт Институт счастья, а сами датчане признаны самым добродушным народом. Может быть, причина в хюгге?
Что такое хюгге?
Однозначного перевода у этого слова нет. В русском языке можно подобрать лишь синонимы: «уют», «безмятежность», «спокойствие», «защищенность». Когда и от какого слово произошло знаменитое «hugge», доподлинно неизвестно. Есть несколько версий: от древненорвежского «hugga» — успокаивать, от «hugr» — настроение, или от «hugge» — обнимать. Если задуматься, то все перечисленные слова передают суть современного хюгге. Сегодня, помимо самого «хюгге», есть еще много слов «из той же оперы». Нам они будут неясны без тщательного перевода и объяснения, а вот жители скандинавских стран без труда поймут их значение. Например:
«hjemmehygge» — чувство, которое испытывает человек по возвращении в родительский дом или дом, построенный своими руками;«hyggelig» — знакомый, приятный (по отношению к соседям, приятелям или предметам, которые всегда вызывают положительные эмоции);«julehygge» — рождественский хюгге;«hygge sig» — комфортно проводить время.
В целом получается, что хюгге – это «уютность».
Это определенная философия, цель которой – достижение простого человеческого счастья. Одежда, поведение, общение с друзьями,
и даже пища – все то, что окружает нас каждый день и создает атмосферу
, может быть частичкой хюгге.
Основные моменты хюгге
Учитывая то, что хюгге – это не стиль интерьера и даже не образ жизни, а все-таки философия, мало просто понять и заимствовать отдельные элементы. Не получится воспроизвести хюгге, наклеив какие-то особенные
или добавив
определенной фактуры. Хюгге нужно прочувствовать целиком, тогда сомнений, как внести его в свою жизнь, не будет. У каждого свой вариант и набор предметов или действий, ассоциирующихся с безмятежностью. Но есть несколько главных направлений, на которые нужно ориентироваться.
Создание домашнего уюта
Хюгге возможно и на работе, и на улице (по всему миру уже начали появляться хюгге-кафе и хюгге-уголки в парках). Но особое внимание датчане всегда уделяли и уделяют домашнему пространству. Сами они объясняют этот факт климатическими условиями. Жители теплых стран меньше привязаны к дому из-за благоприятных погодных условий, их энергетика направлена во внешний мир. А в Дании ситуация противоположная – каждый стремится создать удобную и поднимающую настроение атмосферу у себя дома. Жилище, согласно хюгге, должно быть настолько уютным, чтобы человек мог полностью расслабиться и почувствовать себя защищенным. Это правило не могло не повлиять на интерьер домов и квартир. Об этом мы поговорим отдельно. А пока посмотрим, какиие еще составляющие есть в «рецепте счастья».
Общение с родными и близкими
К сожалению, стремительный темп современной жизни не позволяет общаться с близкими людьми настолько часто и долго, как хотелось бы. Телефонные звонки, смски, скайп и прочее – не в счет.
Хюгге подразумевает совершенно иное «живое» общение: пригласите друзей в гости, сходите с родителями в кафе, съездите на
, на
, в парк, посетите аттракционы с детьми. А совместная поездка на дачу – чем не хюгге?!
Уход в офлайн
Уход в офлайн, естественно, не навсегда. Это невозможно и не нужно. Попробуйте после работы или в выходной день на некоторое время убрать подальше телефон, планшет, ноутбук или компьютер, телевизор тоже отправляется на отдых. Вместо использования гаджетов можно
,
,
, заняться
или
, составлением
– любым делом, которое вам интересно и которое можно сделать своими руками. А можно просто
приготовить что-то вкусненькое
. Такое времяпрепровождение поможет сосредоточиться и разобраться в собственных мыслях.
Умение останавливаться
Чем бы вы ни занимались, важно уметь сделать перерыв. Даже самая интересная работа, по мнению датчан, может и должна быть прервана на некоторое время. Этот перерыв похож на знаменитую испанскую сиесту или на наш обед. Только проводят его датчане немного по-другому: за неспешной беседой и чашечкой какао.
Наслаждение текущим моментом
Датчане призывают не жить прошлым, не переживать за будущее, да и за настоящее тоже. В любой жизненной ситуации можно найти положительные стороны, если хорошенько подумать и найти их.
Чувство меры
Хюгге – это, конечно, жизнь в удовольствие. Но все должно быть в меру. Если хюгге в вашем понимании не получится без
или кофе с
, то не надо поглощать их одно за другим. Ведь все со временем приедается. После 10 пирожных не то что потеряется ощущение праздника, а отвращение наступит. Поэтому датчане выделяют определенное время, чтобы посмаковать то, что им нравится. Например, выходной день.
Отсутствие споров
Хюгге – это умиротворение. Наедине с самим собой сложно устроить
, а если приглашены друзья? Спор может возникнуть из-за чего угодно: различные политические взгляды, любимые футбольные команды, желание что-то кому-то доказать и т.д. – вариантов множество. Подобные ситуации лучше сразу предупредить. Просто сказать друзьям, что сегодняшний вечер – это вечер общих тем, все спорные моменты оставим за порогом.
Идеально подойдут истории «А помните, как мы…». Наверняка в компании хороших друзей их не меньше, чем поводов для разногласий.
Ощущение гармонии
Это и внутренняя гармония, и гармония с окружающим миром.
Равноправие и близость к тем, с кем живешь
Вместо «Я» чаще говорите «Мы». Не нужно считать, кто больше делает, чаще убирается, выносит мусор или гуляет с
. Домашние дела лучше поделить, опять же, путем беседы и совместного принятия решения. Каждый член семьи имеет право высказаться.
Маленькие радости
Приятные мелочи помогут сохранить хорошее настроение. Но, повторюсь, главное не переборщить. В качестве таких поощрений датчане чаще всего выбирают сладости или вкусные горячие «уютные» напитки: кофе, какао с молоком или ароматный
.
Отсутствие демонстрации своего статуса и вызова обществу
Хюгге не допускает «показухи». Это касается прежде всего
и предметов интерьера. Ни во внешнем виде, ни в убранстве дома не будет вещей–сигналов, кричащих о благосостоянии хозяина. Даже самая дорогая
без уютного пледа или скатерти – это не хюгге.
«В чашке чая больше хюгге, чем в бокале шампанского, в настольных играх — чем в компьютерных, в приготовленной еде — чем в покупной. Возможно, хюгге невыгодно для рыночного капитализма, зато полезно для личного счастья», — так справедливо заметил Майкл Викинг в своей книге «Маленькая книга хюгге: секрет датского счастья».
Как одеться в стиле «хюгге»
После того как возникло явление хюгге, сразу появился соответствующий стиль в одежде. Он прекрасно подойдет в некоторых своих модификациях для города, в других – для посиделок с друзьями на даче. Все вещи должны быть мягкими, уютными, из приятных на ощупь тканей. Оттенки могут быть разными, но, как правило, они неяркие и невызывающие, без блесток, стразов и прочего.
Главное – вещь должна приносить ощущение уюта и комофорта. Например, любимый, может быть, немного вытянутый свитер, в котором так приятно посидеть на даче в кресле с кружкой травяного чая. Таким образом, хюгге-стиль в одежде – это объемные свитера, кардиганы, рубашки, футболки, джинсы, вязаные пальто, теплые пушистые носки – в общем, все хорошо знакомые нам вещи.
Как оформить интерьер в стиле «хюгге»
С интерьером дела обстоят так же, как с одеждой. Вначале – явление, а потом уже желание обустроить свой дом согласно теории хюгге. «Если у вас есть список вещей, которые принесут в дом хюгге, – это не сработает, — говорит Дж.Т. Линнет, — вы не можете просто купить хюгге, как пакет программного обеспечения. На это нужно потратить время». Чтобы ваша квартира или дачный дом стали оазисом надежности и спокойствия, нужно слушать прежде всего свои ощущения.
В качестве ориентира приведу
некоторые правила оформления хюгге-интерьера:
Интерьер хюгге подразумевает наличие «hyggekrog» — уютного уголка. Это то место, где можно «отключиться» от бытовых проблем и спокойно отдохнуть с книгой или просто подумать.Правильное освещение. Датчане обожают свечи и всевозможные лампы. Особенно любимы лампы «Ле Клинт» (абажур с волнообразными складками), ПХ (с многослойным абажуром), «Понтон ВП Глобус» (подвесная лампа, дающая рассеянный свет из центрального кольца).Наличие камина. Камин олицетворяет спокойствие и тепло домашнего очага. Нет ничего приятнее потрескивающих дров и мерцания огня.Использование натуральных материалов. Мебель преимущественно деревянная, посуда — керамическая. В декоре применяются природные материалы: листья, сушеные цветы и растения, шишки, ветки, ягоды и прочее.Обилие пледов и подушек. Этих предметов должно быть много. Желательно, чтобы пледы были из натуральных тканей, объемные, вязаные (крупной вязки), приятные на ощупь. Очень часто пледами и подушками декорируются не только кресла, но и широкие подоконники.Книги. Их должно быть много и разных. Чтобы можно было выбрать любую по настроению.Из мебели предпочтение отдается мягким диванам, креслам и кресло-качалкам.Подоконники украшаются комнатными растениями в горшках.
А вот небольшая подборка публикаций, которая поможет вам создать свой идеальный интерьер в стиле хюгге:
Как выбрать камин для дачи: 5 шагов к удачной покупкеКорзина у камина: выбираем подставку для дровИдеи осенних поделок из природных материаловВязаный уютСебе и в подарок: очаровательные декоративные подушки своими рукамиИзготовление декоративных свечейКресло-качалка для двоих своими рукамиЭто теплее огня… Что согреет нас в зимние холода6 бюджетных слагаемых уюта в загородном доме
Еда в стиле «хюгге»
Хюгге не обошло вниманием и еду. Ее нельзя назвать полезной, но в этом, видимо, вся суть. Такой едой можно побаловать себя лишь изредка. Во время хюгге-посиделок с друзьями датчане подают на стол
(в основном из свинины),
, сладости,
, кофе, горячий шоколад, крепкий чай или
. Еда должна быть вкусной, домашней и простой. Например, рагу из свинины, булочки с корицей и какао – это хюгге. А фуа-гра или конфи из кролика – уже нет.
Самое важное
: есть нужно медленно, смаковать пищу. Еда в данном случае – способ получить удовольствие, а не ликвидировать голод.
Вот такое простое датское счастье, у каждого проявляющееся по-своему. Майкл Викинг на вопрос о том, что такое хюгге для него, ответил: «Какао при свечах»! А как на такой вопрос ответили бы вы? Что будет вашим личным хюгге?