В ЦМД «Зюзино» состоялась лекция «ЗОЖ 65+»

В ЦМД «Зюзино» состоялась лекция «ЗОЖ 65+». На ней присутствовали активисты из ЦМД «Ломоносовский». Об этом сообщается в соцсетях Центра.

На встрече участники узнали о трех столпах заботы о себе в пожилом возрасте. Им рассказали, как справляться со стрессом, соблюдать режим питания и физической активности. Соцработник Александр Губарев подвез участников ЦМД «Ломоносовский» в дождливую погоду до ЦМД «Зюзино».

На лекции все участники обзавелись новыми знакомствами и отлично провели время.