Остеопат Симкин рассказал, как правильно выбирать мебель

По словам остеопата Дмитрия Симкина, мебель для отдыха, диваны и кресла, должна отвечать эргономическим характеристикам. В противном случае такая мебель может нанести вред здоровью.

 «У модных авторских кресел и диванов часто бывают слишком низкие спинки и глубокие сиденья. На такой мебели человека непроизвольно скрючивает: позвоночник сгибается, голова вжимается в плечи, шея находится в постоянном напряжении», –объяснил остеопат.

Слишком низкие диваны, мебель со слишком прямой или наклонной спинкой тоже не подходят для долгого отдыха, поскольку увеличивают давление на позвоночник.

Симкин подчеркнул, что спинки диванов и кресел должны соответствовать форме естественного поясничного прогиба, чтобы удерживать тело без дополнительного напряжения.

Что касается глубины дивана, она не должна превышать длину бедра для равномерного распределения нагрузки, передает «Доктор Питер».

Ранее остеопат Евдокимов рассказал, что такое миастения, и как её лечить.